21, Juil 2025
mes boulettes de viande à ma façon, assorties de macaronis au beurre salé

Il y a des plats qui nous accompagnent tout au long de la vie, comme des petites madeleines de Proust qui réveillent les souvenirs les plus tendres. Pour moi, ce sont les boulettes de viande. Celles que ma grand-mère préparait avec amour le dimanche, en fredonnant des airs anciens dans…

20, Juil 2025
Safous poêlés et mitoumba : une alliance authentique des saveurs d’Afrique centrale

La richesse culinaire de l’Afrique centrale est un trésor encore trop méconnu du grand public. Au cœur de cette gastronomie, deux éléments incarnent à la fois l’authenticité, la mémoire et la chaleur des repas familiaux : le safou, fruit du safoutier, aussi appelé « prune africaine », et la mitoumba,…